BOX OFICIAL DE CROSSFIT EN LUGO

CROSSFIT · HALTEROFILIA · OCR · FISIOTERAPIA
ÚNICO CENTRO OFICIAL 'DEKA TRAINING CENTER' EN LUGO

Sobre nosotros

Quiénes somos

Óscar Franco, CrossFit Coach L-1, y monitor de halterofilia por la Federación Gallega. Con más de 10 años de experiencia como entrenador personal y de carrera (Trail, OCR, Oposiciones...), después de muchos años de trabajo estoy entusiasmado de abrir mi propio box y poder compartir con todos vosotros la pasión por el CrossFit.

Natalia Carballo, CrossFit Coach L-1, monitora de halterofilia por la Federación Gallega y Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD). Además, también soy fisioterapeuta (Fisio Deportiva, Punción Seca, ATM, Pilates..).

CLASES

Todos los niveles

ADAPTADO

A cada persona

NUESTROS SERVICIOS

Descubre todos nuestros servicios, con nuestros horarios de Lunes a viernes de 8:00 a 22:00 y sábados de 10:00 a 13:00.

CROSSFIT

Disfruta día a día de un reto nuevo con los WOD (Workout Of the Day) y alcanza nuevos límites superándote a ti mismo.

ENDURANCE

Trabaja tu resistencia, con este tipo de clases llevarás tu cardio al siguiente nivel!

OCR

Te gustan las carreras de obstáculos? Con las clases de OCR estarás preparado para triunfar en estas carreras.

HALTEROFILIA

Trabaja tu técnica con la barra y los movimientos olímpicos. Descubre como llegar a otro nivel perfilando cada detalle!

GIMNÁSTICOS

Perfecciona en estas clases los movimientos gimnásticos y desbloquea nuevas habilidades!

OPEN BOX

Puedes reservar tu plaza para entrenar por tu cuenta fuera de clase o seguir tu propia programación desde nuestro box.

ENTRENO PERSONAL

Tenemos entrenos personales individuales o en pareja totalmente adaptados a tus necesidades.

OPOSICIONES

Tenemos amplia experiencia en praparación de pruebas físicas para oposiciones. Es tu caso? Escríbenos!

NUESTRAS TARIFAS

BASIC

8 WOD + 4 OPEN BOX
55€/MES

ADVANCED

12 WOD + 4 OPEN BOX
70€/MES

PREMIUM

ILIMITADA
80€/MES

OTROS

También contamos con

DROP-IN
BONOS SESIONES

ENTRENO PERSONAL
OPOSICIONES
ETC...

Contáctanos y te informamos.

TERAPIA MANUAL
TERAPIA INVASIVA: (PUNCIÓN SECA, NEUROMODULACIÓN)
RECUPERACIÓN DE LESIONES
ATM
...

Además contamos con servicio de PRESOTERAPIA

Escríbenos y agenda ya tu cita!!

Contáctanos

Visítanos en nuestras instalaciones, por teléfono en el 604014874 o rellena el siguiente formulario.

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¡Gracias! Nos pondremos en contacto con usted lo antes posible.